太極拳は中国四千年の歴史のなかで培われた、「武術」の流派のひとつであり、力を使わず柔らかい動きが特徴的な運動です。
競技スポーツとしてはもちろん、性別や年齢を問わず楽しむことができ、仲間との交流や健康増進を目的に行われる生涯スポーツとしても高い人気を誇っています。

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